Stronger Than Yesterday es un programa muy completo. No solo te prepara físicamente para obtener el mejor resultado en el ámbito deportivo, sino que, lo que es mucho más importante, te ayuda a adoctrinar el cerebro e implementar hábitos para enfrentar la vida, sus obstáculos y problemas, y sacar en todo momento lo mejor de uno mismo; lo que puede trasportarse a todos los planos de la vida. Conozco al creador desde toda mi vida, hemos crecido juntos desde niños hasta la edad adulta, dentro de un gimnasio haciendo volteretas, entrenando, sufriendo y superando momentos difíciles pero sobre todo, divirtiéndonos juntos.
Entré en las asesorías mensuales de Josu para prepararme de cara a la competición, después se una rotura de ligamento cruzado anterior. Y no solo llegué a buen nivel físico a la pretemporada, sino que también lo hice a nivel mental. Aumentó la confianza en mi rodilla operada y me sentí apoyado en todo el proceso de preparación por parte de Josu. Si una semana me sentía con más dolores, reducía la carga de trabajo sin problema y me motivaba a seguir adelante, entendiendo que todo era parte del proceso. No solo me llevé una rodilla reforzada para poder competir, también fueron muchas enseñanzas. Un profesional de 10, pero como persona es increíble. Agradecido por todo el trato y la cercanía que mantuvimos a pesar de ser “online”.
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Tuve la oportunidad de ser una de las alumnas del equipo de MásFuertesQueAyer hace unos años, y entrené con Adrián que es pura disciplina, fuerza, energía, y lleva el entusiasmo en cada poro de su piel. Durante todo el tiempo en el que estuve entrenando, me sentí acompañada, tanto por él, como por el responsable del equipo Josué, que siempre está pendiente de los alumnos. Hacerse más fuerte es un proceso duro y constante, pero hacerlo acompañado de profesionales, hace que el camino sea mucho más fácil y divertido. Para mí, fue una experiencia súper positiva.
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Yo querría aportar mi experiencia personal ya que gracias a Josué conseguí mi objetivo. Antes de que me llevara, venía de haber suspendido la oposición, ya que me lesionaba con muchísima facilidad los isquios en la prueba de velocidad y me costaba mucho mejorar mis tiempos en las series de carrera. Una vez comencé a entrenar con él, los primeros días consiguió averiguar dónde estaban los problemas: falta de movilidad de la cadera, una gestión no muy adecuada de las series de carrera, técnica de carrera, etc., que conseguimos revertir mediante el aprendizaje de ciertos ejercicios de fuerza, pliometría y técnica. Creo y considero que es muy importante confiar en tu entrenador y tanto por los conocimientos como por la implicación te resulta muy fácil creer en que el sistema va a funcionar. Además Josué ha sido una persona que ha competido en multitud de deportes desde muy joven y puede entender los nervios que se sufren a la hora de competir. Así que, si alguna persona se siente un poco perdida, arrastra alguna lesión o necesita un apoyo continuo y personalizado, puede contar 100% con él y sus compañeros de equipo. Para mí la tranquilidad de saber que vas mejorando y progresando no tiene precio.
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No es solo entrenar, es entrenar con calidad, y gracias a Josué he vuelto a encontrar tanto las ganas de entrenar después de un parón deportivo como mi mejor versión gracias a una planificación de 10.
Dentro de los programas y experiencias que ofrece Josué, yo cursé el de Actitud de Victoria (ADV) y fue una experiencia que marcó mi vida y me sigue acompañando 3 años después. Puse nombre y apellido a mis miedos, a problemas que estaban lastrando mi confianza, mi autoestima y mi felicidad, y una vez localizados, pasé a la acción, como trata de guiarnos Josué en cada sesión. Fue la mecha que encendió una hoguera en mi autoconocimiento que sigue presente ardiendo más viva que nunca. Sin duda le debo mucho al programa y a Josué.
Entrenar con Josué Tarí ha supuesto un cambio total en mi vida. Su nivel de detalle me ha hecho corregir los cimientos del movimiento y colocar mi cuerpo de otra manera, mucho más eficiente y consciente. Su profesionalidad y la calidad que aporta son altísimas.
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Mi experiencia fue estupenda. Los entrenamientos fueron en todo momento flexibles y amoldables a mis objetivos, utilizando para ello todos los recursos posibles tanto en el gimnasio como al aire libre, siendo el entrenador participativo en todos ellos, lo que denotaba interés por su parte haciendo que fuese más fácil alcanzar mi objetivo final, llegando a superar con éxito la oposición.
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